꽃을담다

오늘은 맛도좋고 몸에도 좋은 미역국의 효능을 짧게 알아봤는데요~!

여러분께 공유해드릴려고~~ 미역국 효능을 포스팅을 하려구해요!

푹 끓인 미역국에 밥말아먹으면 진짜 맛있는데~

오늘 저녁은 미역국을 끓여먹어야겠네요!!

그럼 제가 짧게 알아본 미역국의 효능 같이 보실까요~!?

- 심혈관질환에 좋다~!
혈압을 낮춰주고 콜레스테롤을 분해해주어서 심혈관 질환에 아주 좋데요~
저희 엄마도 콜레스테롤이 높은데 미역국 많이 드시라구 해야겠네요!!

- 항암효과가 있다!
미역의 경우에는 암세포를 억제해주어서 항암효과에 참 좋구요~
특히 직장암에 효과가 참 좋다고하네요!!

- 간기능강화 & 숙취해소
해독효과가 있는 미역국의 경우에는 간기능 강화에 좋으며
숙취해소로 알콜을 분해하는데 큰 도움을 준다고해요!!!

- 산모들에게 좋은 도움을 준다
뭉쳐있는 어혈을 풀어주며 자궁을 튼튼히 해주어서 산모분들께 참 좋다고해요!
또 요오드 성분을 보충하기 위해서라도 미역국을 드시면 참 좋답니다!!

미역국의 효능 잘보셨나요~!?

완전 몸에도 좋고 효능도 대단하죠!!?

생일에만 미역국 먹지말고 평소에서 미역국 많이많이 드시고 몸챙기세요 : )