생리통에좋은음식 :: 생리통심할때 먹어요!!!♥

생리통에좋은음식 :: 생리통심할때 먹어요!!!♥

 

 

 

 

뜨어억~

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

여자들의 적!!!!!!!

한달에 한번씩 빠지지않고....

돌아오는 녀석

 

생리통

 

 

 

 

아프다아프다...ㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이름듣기만해도 아픈거같아!

흑흑

 

 

 

생리통은 복부가차거나

손발이찬사람들에게 잘나타난데요 ㅠㅠ

그래서 제가 심한가봐옄ㅋㅋㅋㅋ

전 손,발이 얼음장같거든요 ㅠ_ㅠ

 

 

 

 

 

오늘은 그래서

생리통에좋은음식

가지고 왔답니다 >_< 보실까용?

 

 

 

1. 생강과 양파

 

 

생강은 몸의면역력도 높여주고

감기예방까지 된데여!!

양파는 난포를 잘자라는 성분이 있다네여!

난소 튼튼해지겠어여!!!

 

 

 

 

 

 

 

2. 부추

 

 

따뜻한 성질을 가지고있는 부추

혈액순환을 촉진시켜줘서

생리통에좋은음식!!!!!!

이랍니다~! 부추전먹고싶닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 쑥

 

 

쑥은 몸을 따숩게 만들어주고

피로회복이나 빈혈에도!

GOOD!!!

저희 언니 빈혈있는데!! 먹여야겠네옄ㅋㅋ

안먹겠지만 ㅠ_ㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 콩

 

 

콩은 여성호르몬과 비슷한 성분이 함유되어있어서

여성분들의

생식기관을

튼튼!탄탄!하게 만들어준데여!!!>_<

 

 

 

 

 

 

 

 

마지막으로 생리통에 좋은음식!!!!!!!

5. 바나나

 

 

바나나는 세로토닌성분이 많은데여~

세로토닌을 마니먹으면

생리통을 완화시킬수있데여+_+

 

 

 

 

 

 

 

간단히 알아본 생리통에좋은음식

 

생리통 심할때 이중에

한가지라도 챙겨드신다면~

그나마 고통도 줄고

ㅠㅠ

몸에도 좋치않을까요????

 

 

 

홧팅홧팅!!!!!!!!

대한민국 여성분들 ㅜ.ㅜ

생리통에좋은음식 

드시고

생리통의 고통에서~ 벗어나세여!!!!!!!

>_<