꽃을담다

오늘은 구수하고 맛좋은~ 둥글레차효능을 알아볼까해요~

저는 녹차보다 둥글레차가 더 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

그래서 먹다가 갑자기 둥글레차의 효능이 궁금해짐...ㅋㅋㅋㅋ

그럼 둥글레차에 대해서 알아본 둥글레차효능과 둥글레차부작용~ 보실까요?

둥글레차의 효능 뭘까요???

- 불면증개선

둥글레차에는 트리토판이라는 아미노산 성분이 들어있어서~
이 성분이 정신을 안정시켜주는 효과는 물론 숙면 유도 효능까지 있답니다!
그렇게 때문에 평소에 잠을 잘 못주무시는 분이라면 둥글레차를 자기전에 한잔드시고 주무세요 : )

- 노화방지

둥글레차에는 노화의 주범이 되는 활성산소를 제거하는 효능이 있어요~!
이때문에 피부노화는 물론이고 신체 장기들의 노화까지 막아주어서 외적,내적 모두다 건강하게 해주는
효과가 있답니다~! 둥글레차의 노화방지 효능 짱이죠?

- 혈액순환

혈액순환이 잘되지 않을때는 둥글레차를 자주드시는것이 좋은데요~!
수족냉증이 있으신 분들에게는 특히 좋은 효과가 있답니다!
둥글레차는 신진대사를 활발하게 해주어서 혈액순환이 잘되도록 도와주기때문이죠!
이뿐만이 아니라 혈관건강에도 영향을 미치기때문에 고혈압예방도 된답니다!

- 피로개선

둥글레차는 예전 한방에서도 약재료로 사용되었었는데
그이유가 원기 회복을 돕기때문이였죠~!

 이렇듯이 둥글레차는 원기회복을 돕는 자양강장 성분이 다량 함유되어있어서
평소 신체가 늘 쳐져있는분, 항상 피곤한 분이라면 둥글레차를 지속적으로 드셔보길 바랍니다!

둥글레차의 부작용은 뭘까요??

- 둥글레차 부작용
위와 장이 약하고 팔다리가 차며 차가운성질을 가진 음식을 먹을때 자주 설사를 하신다면
둥글레차와 잘 맞지 않으니 먹지 않으시는게 좋습니다!

둥글레차의 효능 잘보셨나요~!?
몸에 좋은 둥글레차 하루에 한잔씩 하시고 건강도 꼭 챙기세용 : )