피부 건조증 나는 아니라구요?

 

피부 건조증 이라고 하면 질환이라고 생각하시는 분들이 많은데요,

피부가 건조하여 불편한 느낌과 함께 땡기는 느낌을 받는다면 피부 건조증이라고 할 수 있어요

심한 경우는 피부가 거칠어져서 비늘처럼 갈라져 보이며 붉어지기까지 하는 경우도 있어요

사람에 따라, 피부에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있어서

피부가 쓰라린 사람, 피부에 붉은 반점과 열창이 보이는 사람도 있어요

 

 

 

그럼 이 피부 건조증이 왜 생기느냐? 그것을 알아야 예방도 할 수 있어요

 

첫번째 원인 은 건조한 날씨로, 특히 기온이 내려 갈수록 피부 건조증이 쉽게 나타나요

두번째 원인 은 잘못된 피부관리로, 기본관리도 안해주고, 더구나 유수분 관리를 하지 않으면 쉽게 건조증이 나타나요

 

  

 

 

그럼 피부건조증을 쉽게 예방 & 개선하는 방법 알려드릴게요!!

 

제일 쉬운 방법은 물을 많이 마셔서 수분을 조절해 주는 건데요,

물이 100%자연산 피부약이라 생각하면 소홀히 하지 않고 챙겨 먹을 수 있을 거예요ㅎㅎ

 

그다음 방법은 충분한 수면 인데요, 밤문화가 발달한 한국에서 정말 쉽지는 않아요;;

그렇지만 한번 충분한 수면을 취한 후에 피부를 자세히 살펴보면 잠을 챙겨서 자고 싶어 질거예요ㅎㅎ

 

세번째 방법은 피부에 좋은 음식과 영양소를 섭취해 피부에 영양을 주면

피부 건조증 뿐만 아니라 피부 질환도 예방할 수 있어요

 

네번째 방법은 보습제를 사용해서 몸에 들어온 수분을 빠져나가지 않게 관리 해 주는 거예요

 

그 다음은 춥다고 너무 가까이에서 장시간 난방에 피부가 노출 되면 건조증 뿐만 아니라 홍조증도 걸릴 수 있어요

 

마지막으로 피부결에 영양과 수분을 주는 방법으로 천연팩으로 관리해주는 거예요,

특히 좋은 천연팩은 곡물패, 바나나팩, 사과팩이랍니다^^ 

 

 

 

 

음냐음냐~ 이렇게 피부가 좋아지면 더 바랄게 없겠죠?ㅎㅎ

절대 자기 피부 포기하지 마세요^^