환절기 건조함 해결 - 자연 가습기 추천 (솔방울 성분 & 효능)

환절기 건조함 해결

 

 

자연가습기 추천 - 솔방울

 

 

환절기기 되면서 실내외 습도가 급격히 줄어

헛기침이 나온다거나 목이 아푸거나 하는 등의 현상이 나타나는데요

특히 피부관리 하시는 분들에게 적이 아닐 수없어요

 

그래서 가습기나 어항이나 그밖의 습도 조절에 많은 신경을 쓰시는데요

가습기를 사용하면 개인적으론 곰팡이가 생길거 같구 그냥 습한 기분이 안좋더라구요

그래서 검색해보니 좋은 방법이 있어 알려 드릴께요 

 

보기에도 효과도 건강에도 좋은 자연가습기 - 솔방울 입니다^^

 

 

 

 

 

자연 가습기 - 솔방울 사용법

 

가을이라, 가까운 산에 가면 솔방울을 쉽게 구하실 수 있는데요

솔방울을 깨끗이 씻어서 접시나 예쁜 용기에 담에 곳곳에 두는거예요

가을 소품으로도 좋은데요ㅎ

팁이 있다면 솔방울을 자주 씻어서 먼지도 씻어주고

솔방울 속에 습기를 주는거예요

그 습기을 우리에게 전해주는거죠^^

 

 

 

 

솔방울 성분 & 효능

 

 

리놀렌산 : 강력한 항산화작용을 하는 리놀렌산은 혈중 지방의 농도를 조절하며 혈관질환을 예방,

 또한 리놀렌산은 체내에서 프로스타글란딘으로 변하는데, 이 성분은

생체 기능을 조절하여 당뇨병의 증상을 완화하고 수치를 안정화 시키는 효과가 있어요

생체 벨런스를 조절해 주기 때문에 오감을 만족시켜 정서적인 안정을 하게 하는 효과가 있어요

 

테르펜 : 체내의 활성도를 높여 혈액순환을 돕는 성분으로 살균작용을 하며, 피톤치드의 역활을 하여 심리적인 안정감을 갖게 하는 효능이 있어요

또한 종양의 성장을 억제하는 효과도 있으며

통증을 완화하는 효과도 있어요

 

특히 테르펜 성분은 피톤치드 성분과 비슷하여 심적 안정감을 갖게 하여, 우울증이 있는 분들이 꾸준히솔방울 차를 음용할 경우 치료에 좋다고해요

스트레스가 많은 현대인에게 우울증이 많이 생기기 때문에 추천해 봅니다