겨울에 마시는 차 best3

 

겨울에 마시는 차 best3

 

 

안녕하세요~

점점 추워지는 날씨를 보면 확실히 겨울이 다가온 것 같네요!!

이럴 때 일 수록 따뜻한 차 한잔을 마셔 줘야 겠죠? ㅎㅎ

오늘은 겨울에 마시는 차 best3 를 알려드릴께요!

 

 

겨울에 마시는 차 best3의 첫 번째 모과차!

모과차는 비타민c,구연산 등의 영양소가 들어있어

감기예방이나, 피로회복에 많은 도움을 준다고 합니다^^

빈혈이나 혈액순환에도 도움을 준다고 해요

하지만 너무 많은 섭취는 변비를 불러 일으키니 조심하세요~ 

 

 

 

 

겨울에 마시는 차 best3의 두 번째는 오미자차!

겨울 하면 감기를 빼놓을 수 없죠 ㅜㅜ

오미자차는 이런 감기의 증상! 기침,가래,천식 뿐만아니라

스트레스를 해소 시켜주고 집중력을 향상 시켜 준다고 합니다!!

달여 먹으면 새콤달콤 맛도 좋더라구요 ㅎㅎ

 

 

 

 

겨울에 마시는 차 best3의 세 번째는 바로 귤차!

겨울의 과일을 상징하는 귤!

요즘은 귤로 청을 만들어서 먹기도 한다고 하는데요~

비타민c의 왕이라고 불리는 귤은 우리의 혈액순환을 도와주고

노화도 방지해 주며 감기에도 정말 좋다고 해요~!

차가운 귤을 먹는 것도 좋치만 청으로 만들어서 먹는 귤차도 정말 꿀맛이랍니다^^

 

 

 

요즘 날씨는 너무 쌀쌀해서 저는 벌써 히타를 틀었네요 ㅎㅎ

이럴 때 옆에 차  한잔 하면 속도 풀리고 정말 좋은 것 같아요^^

겨울에 마시는 차! 꼭 마시고 이번 겨울도 건강히 지네세요~