꽃을담다

내 피부는 나도 모른다? 올바른 피부진단 !!

가을철을 맞아 누구나 피부관리는 조금씩 다 하실텐데요,

관리해도 효과가 없다는 분들도 계실꺼예요~

이유를 분석해보면 아쉽게도 자기 피부와 맞지 않는 관리를 하기 때문이더라구요

자기 피부에 대해 얼마나 잘 알고 대처하는지에 따라 우리의 피부는 동안피부, 꿀피부가 되기도하고

여성으로서 자괴감을 느끼게되는 피부가 되기도 하지요;;

정확한 피부진단 해보시구 올바른 피부관리 들어가 보세요^^

정확한 피부진단과 그에 따른 정확한 피부관리

1. 환절기마다 각종 피부트러블이 생긴다

2. 평소 일상생활을 할 때도 피부 당김을 심하게 느낀다

3. 이마는 번들거리지만 볼은 당긴다

4. 환절기에 각질이 일어나지는 않지만 세안 후 피부가 당긴다

5. 세안 후 바로 모이스처라이저를 바르지 않으면 피부결이 뻣뻣해지고 붉어지기도 한다

6. 입가나 눈 주위에 잔주름이 잘 생긴다

7. 각질이 자주 일어나고 심하면 버짐이 생기기도 한다

8. 피부결이 거칠고 윤기없어 보인다

9. 환절기에 일어나는 각질때문에 화장이 뜬다

10. 날씨가 건조하거나 환절기에 각질이 일어나기는 하지만 일반적인 수준이다

11. 피부가 번들거리면서 동시에 붉다

12. 피부표면은 비교적 촉촉하고 부드럽다

13. 부분적으로 코 주위의 모공이 크고 피부결이 거칠다

14. 느껴지는것과 달리 피부결이 매끄러워보인다

15. 계절에 영향을 많이 받는 피부를 가지고 있다

16. 모공이 작아 피부결은 고와보이지만 윤기가 없다

17. 수분크림을 바르면 피부에 끝도없이 흡수된다

18. 피지분비가 적어서 피부가 번들거리지는 않아서 메이크업은 오래 지속되지만 파우더가 좀 뜬다

19. 푸석해서 매트한 파운데이션은 바르기 힘들다

20. 피지분비량은 지성피부처럼 많지만 건성피부처럼 잔주름이 있고 촉촉함이 없다

0-5개 촉촉한 피부 

기본적으로 촉촉한 피부를 유지하는 타입이지만 환절기나 가을, 겨울과 같이 건조한 계절에는

건성피부가 될 수 있기 때문에 지속적인 관리를 해주는 것이 좋아요

수분을 충분히 공급해주는 팩이나 산뜻한 타입의 에센스로 유분을 잡아주고

규칙적인 수면과 건강한 식단을 유지하는 것이 중요하겠죠?

6-10개 건조가 시작된 피부

적절한 유수분 관리가 필요한 피부예요

더 건조해지지 않도록 미리 건조함을 방지하기 위해서 보습에 신경을 쓰는 것이 좋구요

냉난방은 피부의 수분을 빼앗아 가기 때문에 실내 습도를 적절하게 유지시켜 주는 것이 중요해요

11-15개 건조 주의 피부 

잔주름이 생기기 쉬운 피부상태로 안티에이징 제품을 사용 추천합니다

그리고 피부에 수분공급을 위한 수분 공급팩을 주기적으로 하고 피부에 좋은 비타민 A가 함유된

녹황색야채, 간, 버터, 김과 같은 음식을 잘 섭취해 주는 것이 좋고,

보습 전용 에센스, 크림등의 제품을 꾸준히 사용해야해요

16-20개 극건성 피부 

적절한 유수분 관리를 통해서 더 이상 피부가 건조해 지지 않도록 "응급처치"가 필요한 피부예요

안티에이징 제품을 꼭 사용하고 유수분공급을 위해서 수분공급팩을 주기적으로 해주고,

에센스, 크림, 앰플제품을 꾸준히 사용하며, 가능하다면 피부과에 가서 전문적으로 관리를 받는 것이 긴급할거 같아요

피부관리 참 어렵죠? ㅎㅎ

피부가 망가질수록 관리는 더 어렵고 효과 보기도 힘들어요

그러니까 그전에 미리 미리 예방 관리 해서 쉽게 피부관리 하세요^^

가을 * 겨울철 건조한 피부관리하고 노화방지하세요^^

건조한 피부관리는 역시 수분주기와 보습이 우선이예요

제일 쉬운 방법은 물을 마시는 것인데, 요즘 많은 사람들은 음료와 커피가 물을 대신하기 때문에

물을 마시는 사람이 별로 없어요, 그런데 요것이 우리의 피부를 좌지우지 한다면

피부보약이라 생각하고 챙겨서 마셔야겠죠??  날씨가 날씨이니 만큼 따뜻한 물을 마시면 몸에도 좋아요

그다음엔 미스트와 수분크림인데요,,

미스트는 하루종일 지참하는 것이 좋구요, 수분크림은 아끼지 않구 팍팍~ 써주세요

수분크림 아까워서 쪼금씩 쓰시면 효과 하나두 없어요 ㅜㅡ

수분크림 한통 다쓰고도 효과 못봤다고 하시는 분들이 바로 이런 경우가 아닐까 싶어요

지금 쪼금 아끼려다 나중에 피부관리샵가시면 몇배로 뿌러나요;;

마지막으로 각질관리예요

우선 각질이 생기지 않는 촉촉한 보습팩으로 다시마, 미역, 해초팩이 있는데요

일주일에 1~2회 해주면 효과가 좋구요, 팩을 하기전엔 스크럽으로 각질을 제거해주면

팩효과가 두배로 나타나겠죠?ㅎㅎ

피부미인 백옥미인

동양인은 태어날때부터 황색피부의 매력적인 장점을 가지고 태어남에도

그것이 얼마나 매력적인 피부색인지 생각해 볼 여유도 없이

미백에 온갖 정성과 돈을 드려 관리하고 있다

얼마전까지만해도 여성만이 피부미인을 위해 노력했는데

요즘엔 아이돌스타들 때문인가 남성들도 피부미남을 선호하고 있어서

이젠 미백이 전국민의 소망이자 꿈이라 할 만큼 피부관리는 기본이다

그래서인가 요즘은 선천적 백옥피부도 많아 부러움을 사게된다

그렇지만!! 관리를 어떻게 하느냐에 따라 개선되는건 시간문제며

피부미백 관리가 가능하다는거!! 이것이 얼마나 희속식인가~

간단하고 빠른 효과를 기대하고 레이저 시술로 하얘지는 법을

찾고 있는 사람들이 많은데, 레이저시술은 특성상 피부가 붉어졌다가 회복되는 과정

또는 피부 껍질이 벗겨지는 과정을 겪거나 하면서 피부가 민감해지고 볼이 붉어지는 홍조증상이 생기거나

염증성 색소침착이 일어날 수 있어 맑고 깨끗한 건강한 하얀피부를 원한다면 제대로 된 관리로

피부하얘지는 법으로 꾸준히 또 꾸준히 관리가 있어야 한다

그 첫단계는 자외선 차단!!

자외선은 피부톤을 칙칙하게 만들고 잡티나 여러가지 색소질환이 생기게 되는

원인이 되기도 하지만 광노화 현상때문에 굵은 주름이 생기게 하고

피부노화를 촉진하게 되는 주범이다

피부하얘지는 법에 무조건 SPF가 높은 자외선 차단제를 선호하는 사람들이 많은데

SPF치수가 높으면 오히려 피부에 자극이 되어 여드름의 발생 원인이 될 수 있기 때문에

동양사람들에게는 SPF 20~30정도에 차창까지 통과하는 UVA까지 차단해주는

PAcltn +++ 표시를 확인하고 자외선 차단제를 선택한다면 OK!!

그다음 단계는 식습관!!

과일이나 채소에는 비타민C가 풍부하여 멜라닌 색속를 억제해주는 효과가 있어서

피부하얘지는 것은 물론이고, 주근깨나 기미 등 잡티나 색소질환을 예방할 수 있다

그다음 단계는 충분한수면!!

수면중에 분비되는 멜라토닌호르몬은 색소세포의 기능을 저하시켜 피부를 곱게하고

혈색이 밝아지게 해준다

그래서 자야할 시간에 자지 않는다면 반대로 색소세포가 활발해져서

피부를 검고 거칠게 만들게 된다

오래자는 수면이 아닌 적당한 시간의 수면을 취하면 혈액순환을 원활하게 해주어

피부에 영양과 산소를 공급하기 때문에 피부가 하얘지는 효과를 볼 수 있다

돈없어서 피부부관리 못하신다구요?

이런 기본적인 관리는 돈있다고 할 수 있는게 아니예요

자신이 얼마나 의지가 있느냐에 따라 해 낼 수 있어요^^