꽃을담다

화정아웃백다녀오다~!(아웃백싸게먹는법)

 남치니와 간만에 칼질하러 다녀온!!!

화정아웃백~~ 집근처에 있어서 완전 조으다~!!!

흐흐흐 오늘은 아웃백싸게먹는법!! 알려드릴게용 >_<

화정아웃백 (아웃백싸게먹는법) 스따트~!!!!!!

화정아웃백 내부 ~~~~

한산해보이지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

웨이팅 40~50분함.........ㅎㄷㄷ

아웃백은 오후5시까지 주말도 런치시간!!!!!!!!!! 완전조아여

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아웃백싸게먹는법중 하나! 런치를 이용하기!!

저희는 투움바파스타와~코코넛새우쉬림프!!! 립아이 스테이크 시켰어요!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아웃백 유명인사 부시맨 빵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

남치니 겁나 폭풍흡입~~~~

소스도 초코 블루베리 등등 달라고하면 더줌요!!!!!

오우~~~~~~~ ㅠㅠ 코코넛쉬림프....꿀맛 ㅜ.ㅜ 새우탱탱

옆에 샐러드는 !!!!!!! 아웃백싸게먹는법 둘!

사이드메뉴에서 샐러드로바꾸고 치킨핑거? 추가하면

기존 샐러드보다 더 저렴하게 드실수있어요!!!

그렇게 존맛이라던 오즈치즈~~

아웃백싸게먹는법 셋!!!!!!

이것도 사이드메뉴 감자에서 치즈추가~~~ㅋㅋ

사실.... 다 굳어서 ㅠㅠ 맛없었음.... 포장해서 집가서 전자렌지 돌려먹음 ㅠㅠ

다들 맛있다던 투움바파스타~~~~~~~~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

겁나느끼.........ㅎ ㅏㅇ ㅏ~~~~~~~~

주글뻔 ㅋㅋㅋㅠㅠ

요우요우~~ 스테이크

사실 좀 메인 먹기전에 넘 흡입해서 ㅠㅠ

그냥 그렇게 먹음....뻑뻑한느낌도 살짝있었어여...흑흑

자~ 이제 먹방 찍을시간~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋ

투움바랑 오즈치즈는 그냥... 집에 싸갔어여 ㅠ_ㅠ힝힝

스테이크는 다 먹음!!!!!!!!

아웃백싸게먹는법 마지막~~~~~~!!!!!

아웃백회원카드~ 부메랑 가입하고 생일쿠폰 만원!!!!!!!!

티맴버쉽 50% 할인 데이였음!!!!!!!!!!!!

이렇게해서 81000원이 나온 금액을

35500원에 먹었어요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대박이죠???????

완전 득템한 기분 ㅋㅋㅋㅋㅋ>_<

그럼 여러분도 아웃백!!!!!!!! 다녀오세여~

화정아웃백 나쁘지 않아여~ 다들 바쁜데 친절하시구!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리구 꼭 티맴버쉽 할인하는날 체크하시길!!!!!!!!

그럼 더 대박~~~~~~>_<

버피테스트 / 스쿼트 / 푸시업 운동법&효과 총정리

새해계획으로 분명...운동하기를 적은거같은데 ㅠㅠㅠㅠ

실천은 코딱지 만큼도 안하고있는 나...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 오늘 만큼은 운동을 하리라!!!!!!!! 생각하고

버피테스트,스쿼트.푸시업 운동법과 효과를 찾았답니다!

여러분도 찌뿌둥한 일요일!!!!!!

가족들과 함께 운동하시는건 어떤가용???????

버피테스트 운동법

버피테스트 효과

 순발력과 민첩성이 향상되며

50회에 200칼로리를 소모할수있습니다~

유산소운동 + 무산소운동의 효과를 한번에 볼수있습니다!!

  푸시업 운동법

푸쉬업 효과

 여러가지 근육을 사용하여 근육을 한번에 발달시킬수 있으며

여성들에게는 가슴라인과 어깨부터 팔뚝까지 이어지는 매끄러운 라인을 만들어줍니다!

스쿼트 운동법 

스쿼트 효과

남성에게는 안드로겐분비로 근육생성을 원활히 도와주며

여성에게는 힙라인과 각선미를 만들수있게 해줍니다!

하체관리나 다이어트에 효과가 짱짱!

건조한피부바디로션 추천!! 세타필후기

건조한 날씨 ㅠㅠ 건조한피부!!!!! 바디로션 뭐가 좋을까요???

저는 세타필을 쓰고있답니다~~

가격도 저렴하구 유분감도 많은 세타필!

 저렇게 큰게 하나에 10000원 정도였나??

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하나사면 굉장히 오래쓴다능......>_<

일단 커서 뭔가 듬직해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맘에 드는군!!! 파란색과 연두색의 조화 ㅋㅋㅋ

괜찬네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

세타필 앞 뒤 모습~~~! ㅋㅋㅋ

통통한게 좋네요~!

진짜 오래도록 쓸거같은 ㅋㅋㅋㅋㅋ

세타필 후기~~~~~~~!!!!

세타필 장점

세타필은 피부연화제및 습윤제를 함유하고 있어서~

피부가 장시간 수분을 유지하게 도와준데요!!

무향의 전신바디로션으로 건조한피부바디로션으로 딱이죠!

피부에 자극도 없고 미끈거림도 없이 보습효과를 볼수있데요!!!

세타필 단점

유분감이 많아서~

피부가 지성이신 분들에게는 비추예요 ㅠㅠ

저는 이마에 유분이 많아서

가끔씩 트러블이 일어나기도 하더라구요..좁쌀여드름나 ㅠㅠ 흑흑

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

건조하신분들은 참 좋아하실듯 !!! ㅋㅋㅋㅋ