꽃을담다

지난주 주말 가족들과 임진각 평화누리공원 다녀왔어요~!

파주 바람의 언덕으로도 유명하죠!

바람개비도 아주 많고~ 서울 근교 나들이 가기엔 참좋은 파주임진각!

새벽부터 저희 엄마가 힘들게 싼 김밥이예요

가서 좋은공기 마시면서 먹으니까 집에서 먹을때보다 훨씬더 맛있더라구요!

김밥은 역시 집 김밥이 최고예요~

경기도파주임진각은 여름에 자리맡기도 힘들정도로 파주 나들이 장소로 아주유명한데요~

아직은 좀 쌀쌀해서 사람이 그다지 많지는 않았는데 점점 시간이 지나니까 많이들 오더라구요...

저희는 저렇게 텐트를 쳐놓고 아침부터 오후까지

임진각 구경도 하고 바람개비동산인 바람의 언덕도 산책하면서 좋은주말을 보냈답니다

여러분도 이번주주말 도시락싸서 파주 임진각 가보세요!

주변에 파주 헤이리마을도 있고 프로방스도 있어서 아마 임진각 들렸다가 헤이리마을이랑 프로방스

구경하시면 진짜 좋은 나들이 코스가 되실거예요!

색깔별 파프리카 효능의 효능 아시나요~?

색깔별로 효능이 다르다는 사실! 참 흥미롭죠~!?

파프리카 색깔 종류는 초록색, 빨간색, 노란색, 주황색이 있는데요

이중에 여러분에게 제일 잘 맞는 파프리카는 뭔지 한번

색깔별 파프리카 효능 보시고 참고하세요 : ) 

주황색 파프리카
주황색 파프리카는 빨간색 파프리가 못지않게 베타카로틴이 많이 함유되어 있으며
주황색 파프리카 가진 성분중 제일 좋은 효능은 눈건강을 지키는데 없어서는 안되는 성분인
비타민 A가 다량함유 되어있답니다!
그래서 피부노화방지에도 도움을 주며 성장기 어린이들에게 매우 좋다네요!!

초록색 파프리카
초록색 파프리카는 완전히 익지 않아서 초록색을 띄고있는 파프리카인데요
초록색 파프리카는 다른 파프리카에 비해 열량이 낮아서 샐러드를 먹을때
넣어서 드신다면 다이어트.비만치료에 효능이 있습니다!
또한 빈혈예방도 되는 철분성분이 들어있어서 빈혈환자분들께 아주좋답니다~

노란색 파프리카
노란색 파프리카는 뷰티에 관심이 있는 분들에게 좋은 파프리카인데요
노란색 파프리카는 피부미용에 상당히 좋은효과가 있으며 피부를 탄력잇게 만들어준답니다
또한 비타민도 풍부해서 스트레스를 해소하는데 매우 좋아요~

빨간색 파프리카
빨간색 파프리카는 몸에 제일 좋은데요~
다른색의 파프리카보다 많은양의 베타카로틴이 들어있어서 눈건강, 암예방,심장질환에 좋답니다
또한 리코핀이라는 성분이 들어있어서 암예방 효능에 주요하며 노화방지 혈관계 질환예방에도
아주 좋은 아이랍니다!

영화 스물을 얼마전에 봤는데...

우와 여자지만 이유비가 그렇게 이뻐보일수가 없더라구요~

원래도 이유비 이쁘다고 생각했는데 ㅜㅜ 더이뻐.. 고딩연기도 잘어울리구~

얼굴도 오밀조밀 너무이쁜 이유비! 이뻐서 인스타그램가서 구경했더니....

외모가 후덜덜~ 몸매도 후덜덜.. 진짜 부럽더라구요~

그럼 이유비 인스타그램 사진모음 보실까요~?!

 스물에 같이 나온 우영이와 함께 찍은 이유비~

완전... 초초 이쁨 ㅠ0ㅠ

 사복패션도 참 이뿌네여 패션센스가 있는듯!!!!!

이뿌다 이유비.. 머리 긴거 존예... 여신.......ㅠㅠ

 진짜 얼굴 저렇게 생기고싶다...ㅠㅠ

머리도 넘 이쁘네요~ 붙인건가봐용!! 그래도 이쁘당...이유비 흐규흐규!

전 개인적으로 이유비 단발머리보다~ 긴머리가 더 잘어울리는거 같네용!

긴게 더 청순해보이고 여성스러움 >0<

아무튼 이유비 진짜~ 이뻐요 점점 이뻐져서 완전 부러움...

이유비 흥해랏!!!!!!!!!!!