여름건강차 - 무더위를 식혀주는 팔보차(八寶茶)

여름 건강차

 

 

무더위를 식혀주는 팔보차(八寶茶)

 

 

 

 

 

 

무더운 여름 정말 길고도 길죠?

이제 시작이니 앞으로 두달여간은 이렇게 찜질하며 보내야하네요 ㅠㅜ

 

땀도 많이 나고, 체내에 열이 많으면 다른 질병에 걸리기도 쉽고

뉴스보니 더위로 죽은 사람도 있더라구요;;

 

더위 먹지 않기위해 미리 미리 예방해야겠죠?!

그래서 팔보차를 소개합니다^^

덥기 때문에 찬 음료나 아이스크림을 많이 먹게 되는데요,

이열치열이라는 말대로 뜨거운 차로 더위를 이기는게 젤 현명하대요

특히나 팔보차의 효능은 정말 귀를 솔깃하게 하네요ㅋㅋ

 

 

 

        

 

 

팔보차는 여덟 가지 재료가 함께 들어있는 차를 말하는거예요

여덟가지의 효능이 합해져 일반 차보다 여덟배되는 약효가 있겠죠?ㅎ

재료는 항상 같은 재료를 쓰지 않는것이 장점인거 같아요

다른 재료들을 바꾸어 넣을 수 있는데요,

황산국화, 황산운무차, 금은화, 구기자, 산자, 대추, 귤껍질, 얼음사탕이 기본재료래요

각각의 효능을 간단히 살펴보면요,,,

국화는 청열해독작용이 있어서 여름철에 마시면 더위를 식혀주고요

금은화는 청열해독작용으로 초기 열 감기에 좋대요

구기자는 어지럼증이나 요통, 소갈증에 좋구요

산자는 식체, 복통, 설사, 생리통에 도움을 준대요

대추는 몸이 허해서 식은땀이 나거나 수면장애가 있을 때 좋구요

귤껍질은 비장과 위장기능을 도와주고 해소천식에 좋아서

 중국에선 사천식당에 가면 팔보차를 주는 곳이 많아요