꽃을담다

당귀차 :: 당귀차효능 + 당귀차끓이는법

저는 하루에 한잔씩 엄마의 사랑이 가득 담긴 차를 마신답니당 !

그것은 바~로 당귀차 인데요???

제가 워낙에 생리통이 심하고....손발도 무지 차서

엄마가 작년쯤 몸에좋은차를 하루종일 폭풍검쉑ㅋㅋㅋ킷쉑킷

엄마검색결과 : 당귀차 쨔응bb

(ㅋㅋㅋㅋ맛없는거 처음먹을때 제모습같은.....흐규흐규 ㅠ.-)

그래도 벌써 2년째 당귀차를 먹고 있답니다!

그래서 오늘은 어제 당귀차를 끓이시는 엄마에게 달라붙엌ㅋㅋㅋㅋ

당귀차끓이는법 갈취해왔어옄ㅋ   >_< v 브이브이

그럼 우선 당귀차효능! 몇가지 알아봅쉬다!!!

킴혜수언니도 놀란ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

♥짱.짱.차 @_@♥ 

당귀차효능

하.나

 저처럼 몸이 찬사람들의 몸을 따뜻하게

해주고 혈액순환을 좋게해준답니당!

두.울

당귀차끓이는법 에서 보시겠지만

당귀차의 색처럼 피부를 하얗고 아름답게해준데여!!

세.엣

부인과 질환에 많이 사용되는데!

빈혈,냉증,생리통,생리불순! 에도 효과짱!

네.엣

몸의 혈작용이 혼란스러울때 혈을 제자리로 돌려줘서

몸을 빠르게 회복시켜준데여!!

이외에도 좋은 당귀차효능은 무궁무진!^.~

(tip. 평소에 속이 더부룩하다거나,

설사를 뿌직....자주할땐 안드시는게 좋다고합니다!)

당귀차효능도 알았으니,

이젠 기다리던 당귀차끓이는법 보쉴까요잉?

step 1.

어무이가 애용하시는 농협에서 구입한 당.귀ㅋㅋㅋ

가격을 안물어봤네여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ쿠오오

일단 한주먹을 쥐어서 꺼냅니당 (엄마손주름보소ㅠ.ㅠ흑흑)

step 2.

채에다가 담아 주세영!!!!!!

(청소광 엄마 덕분에 싱크대에서 광이난다요!!!!!!!!!!!!!^^b 엄지뙇!!)

step 3. 

물로 샤샤샥 살짝 씻어줍니당~~~

쉣킷하는 엄마손 등장ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

step 4.

그리고 깊고 깊은 냄비에 물을 가득가득 넣어주어요~

그리구 쪼오기 오른쪽 맨위에 소심한 제 손가락 보이시나옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저만큼 물을 받아줍니당 +_+

step 5. 

그리고 채에 넣은 당귀를 퐁 to the 당 냄비에 넣습니당.

그리구 뚜껑을 닫!아!버!렷!!!!!!

(냄비뚜껑이....원래저건가....?? 뭔가 작아보이는데.........ㅋㅋㅋ)

step 6. 

가스뤠인쥐~키고!!!!!!!! 처음엔 강한불로

퐈.이.아~~~~~~~~~~

step 7.

티비를 보고있으면 어디선가 치이이이이이익 취익 쥬르르르르르

하는 소리가 들립니다. 늦으면 다 흐름 ㅠㅠ

겁나 당귀가 끓고 있네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 거품문 당귀.......

그렇다면!!!!!!!!!!

step 8. 

가스뤤지 불을 제일 약한불로 바꿔주면 됩니당!!!!!

췌췌췌췌췌 인지~~~~~~~♪

그리구 1시간을 보글보글 더 끓여줍니다!!

step 9.

 오~오~오~~~~~~이건 쌀뜬물인가옄ㅋ

겁나 뽀얗게된 당귀들 ~~~

나무쪼가리였던 아이들이 이런물을 만들어내다니ㅠ_ㅠ 박수 ㅉㅉㅉ

step 10.

뿔어서 마치 전복같은 당귀님들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

음식물쓰레기통으로 앙뇽........ㅠ^ㅠ고마웟엌ㅋㅋㅋㅋ

마.지.막 은 냠냠합시다!!!! 

step 11. 

작은컵에 한잔씩 따땃하게 데워서 내칭구 오메가3와 함께ㅋㅋㅋㅋ

(맨날 먹으며 느끼지만 오메가 알이 넘커...........목구멍이아프다능......)

꿀~~~~~~꺽 합니당 ㅋㅋ

맛은 쓰지도 달지도않은...........한번 드셔보셔야 아는 그런맛???

올 겨울부터 당귀차를 꾸준히 끓여서 드신다면~

내년에는 샤방샤방하고 몸도 튼튼한

걸,보이 들로 변to the신 하실수있답니다!!!!!

일상에 지친 나의 몸뚱이에게

커피보다는

몸에 좋은 당귀차 한잔

선물해 주는게 어떨까용? +_+

계피차의효능 알아보기!

안녕하세요~ 주말 잘 지내고 계신가요?? ㅎㅎ

오늘은 제가 제일 좋아하는 차! 바로바로 맛있는 계피차를 소개드리려합니다~

저는 옛날부터 계피향를 좋아했어요

(종합캔티에서 계피사탕만 꺼내 먹었다는ㅋㅋㅋ)

그런데 특유의 향과 매운느낌 때문인지 싫어하는 사람도 많이 있더라구요!

그래서! 계피를 어필하기 위해 계피차의효능을 알려드리려 합니다^^

우선 계피차의효능 중 제일 유명한 항암효과!

계피는 암세포가 퍼지는 것을 방지해 주는 효과가 있어요^^

또한 암을 억제해주기까지 한다고 합니다~

평소에 계피차를 많이 먹어두는 것도 좋을 것 같네요!!

계피자의효능 두번째는 바로 빠르고 편한 소화!

계피는 위액을 빨리 나오게 해주고 양도 많은 양을 분비할 수 있도록 해줘서

음식을 소화시켜주는데 엄청난 도움을 준답니다^^

식사 후에 커피보다는 계피차를 드시는게 더욱 좋을 것 같네요~

세번째 계피차의효능은 바로 감기예방!

계피차는 감기예방에 정말 좋다고 하는데요~

몸속을 따뜻하게 해주고 혈액순환도 잘된다고 합니다!

꿀과 같이 드신다면 더욱 효과 만점!!

네번째 효능은 바로 수족냉증 예방~!

계피는 열을 내는데 도움이 많이 되기 때문에

손이나 발이 차가운 사람들에게 많은 도움이 돼요!

제가 아는언니도 수족냉증인데 계피차를 마시다보니

많이 좋아졌다고 하더라구요~^^

계피차의효능에 대해서 알아봤는데요!!

역시 계피차는 우리 몸에 도움이 많이 되는 것 같아요~

계속 먹다보면 정말 맛있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

계피차를 안드셔 본 분들은 기회가 되신다면 꼭 한번 드셔보세요

계피향의 매력에 푸~욱 빠지실지도 몰라요^^

스트레스에좋은차 Top 5

안녕하세요~!

요즘은 교토 보다 심각하다고 하는 서울살이!

뿐만 아니라 각박하고 꽉막힌 세상에서 스트레스 받지않는 사람들이 없을 것 같아요 ㅜㅜ

그래서 마음을 안정시켜주고 스트레스를 완화시켜주는 스트레스에좋은차 Top 5 를 알려들께요!

스트레스에좋은차 첫 번째 로즈마리 차

로즈마리는 주변에서도 자주 맡을 수 있는 향인데요 ㅎㅎ

뇌를 맑게 해주기 때문에 우리의 스트레스를 날려버릴 수있다고 하네요

뿐만 아니라 로즈마리는 집중력 강화에도 도움이 되서 시험치는 학생들이 마셔도 좋다고 한네요^^

스트레스에좋은차 두 번째 라벤더 차

저는 허브티를 즐겨 마시곤 하는데요!

그 중에서도 좋아하는 허브티가 바로 라벤더 차 랍니다 ^^

라벤더 또한 집중력도 강화시켜주고 긴장도 풀어준다고 해요!

두통이 심할때 마셔주면 두통이 확 없어진답니다 ㅎㅎ

스트레스에좋은차 세 번째 대추차

대추차는 정말 어디에나 좋은 만병통치 차 인듯 ㅋㅋㅋ

대추차는 옛날 동의보감에서도 긴장과 스트레스를 풀어주는 차로 나와있다고 합니다!!

대추차는 단맛을 내는 성분들이 불안증이나 우울증, 스트레스 등을 없애준답니다^^
감기에도 좋은 대추차는 겨울에 한잔 하면 딱이겠네요~

스트레스에좋은차 네 번째 루이보스차

루이보스는 황산화 기능이 있어서 변질도 않디고 미네랄에 있어서는 최고라고 해요!

그래서 스트레스, 긴장 ,불면증 등에 좋다고 합니다~

하지만 저의 개인적인 생각으로 맛은 별로 없었어요 ㅜㅜ

허브티를 좋아하지만 루이보스차는 뭔가 고구마물을 느낌이었달까?

스트레스에좋은차 마지막 다섯번째 국화차

국화차는 비타민c가 많이 들어있어서 스트레스나 불안감을 해결해 준다고 합니다!

피로회복에는 최고인 차라서 스트레스 뿐만 아니라 감기에도 좋다고 하네요 ㅎㅎ

맛도 물론 은은하게 국화향이 퍼지면서 입안을 가득 채워줘 기분은 정말 좋아진답니다~

오늘은 스트레스에좋은차 Top5 에 대해 알아봤는데요!

차를 마시는 것도 좋지만 스트레스를 해소 시킬려면 우선 마음과 정신이 중요한것 같아요!

주말이나 공휴일에 넓고 트인 곳에 가서 힐링하고 오는 것도 참 좋은 방법인 듯 하네요^^
모든 여러분들 스트레스 받지 마시고 행복한 하루 보내세요~