겨울에 마시는 차 best3

 

 

안녕하세요~

점점 추워지는 날씨를 보면 확실히 겨울이 다가온 것 같네요!!

이럴 때 일 수록 따뜻한 차 한잔을 마셔 줘야 겠죠? ㅎㅎ

오늘은 겨울에 마시는 차 best3 를 알려드릴께요!

 

 

겨울에 마시는 차 best3의 첫 번째 모과차!

모과차는 비타민c,구연산 등의 영양소가 들어있어

감기예방이나, 피로회복에 많은 도움을 준다고 합니다^^

빈혈이나 혈액순환에도 도움을 준다고 해요

하지만 너무 많은 섭취는 변비를 불러 일으키니 조심하세요~ 

 

 

 

 

겨울에 마시는 차 best3의 두 번째는 오미자차!

겨울 하면 감기를 빼놓을 수 없죠 ㅜㅜ

오미자차는 이런 감기의 증상! 기침,가래,천식 뿐만아니라

스트레스를 해소 시켜주고 집중력을 향상 시켜 준다고 합니다!!

달여 먹으면 새콤달콤 맛도 좋더라구요 ㅎㅎ

 

 

 

 

겨울에 마시는 차 best3의 세 번째는 바로 귤차!

겨울의 과일을 상징하는 귤!

요즘은 귤로 청을 만들어서 먹기도 한다고 하는데요~

비타민c의 왕이라고 불리는 귤은 우리의 혈액순환을 도와주고

노화도 방지해 주며 감기에도 정말 좋다고 해요~!

차가운 귤을 먹는 것도 좋치만 청으로 만들어서 먹는 귤차도 정말 꿀맛이랍니다^^

 

 

 

요즘 날씨는 너무 쌀쌀해서 저는 벌써 히타를 틀었네요 ㅎㅎ

이럴 때 옆에 차  한잔 하면 속도 풀리고 정말 좋은 것 같아요^^

겨울에 마시는 차! 꼭 마시고 이번 겨울도 건강히 지네세요~

 

 

 

 

 

 

 

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몸을 따뜻하게 하는 차 Best3

 

겨울 이라서 점점 추워지는 날씨! ㅜㅜ

추울 때는 따뜻한 차 한잔이 최고인것 같아요~

하지만 차 중에도 우리 몸을 따뜻하게 하는 차와

차갑게 하는 차가 있다는 사실!! 알고 계신가요?~^^

오늘은 우리 몸을 따뜻하게 하는 차를 소개드릴께요

 

 

몸을 따뜻하게 하는 차 Best3 첫 번째 꿀차!

집에 꿀 하나쯤은 모두 있을 꺼에요

타먹기도 편하고 달달한 맛이 정말 일품인 차에요 ㅎㅎ

꿀은 몸을 따뜻하게도 해주지만 면연력도 강화시켜 줘요!!

오장을 안정 시켜주고 기침도 치유 해준다고 하니 감기에도 좋은 차랍니다~^^

 

 

 

몸을 따뜻하게 하는 차 Best3 두 번째 계피차!

맛으로 호불호가 많이 갈리기는 하지만 저는 엄~청 좋아하는 맛이에요 ㅎㅎ

계피는 열을 내는 성질이 있어서 몸을 따뜻하게 해주고

수족냉증이나 혈액순환에도 많은 도움이 된다고 해요!

 

 

 

 

몸을 따뜻하게 하는 차 Best3 마지막 대추차!

추위에는 대추차! 맛으로도 대추차!

달달하면서 대추의 특유의 맛이 나는 대추차는 열을 내는데 특효약이랍니다 ㅎㅎ

만들기도 쉬워서 수시로 마시기 쉽고 수족냉증에도 최고 좋은 차라고 하네요~^^

 

 

오늘은 몸을 따뜻하게 하는 차를 알아봤는데요!

따뜻한 차 한 잔씩 하시고 절때 감기 걸리지 마세요 ㅜㅜ

우리 모두 따뜻한 겨울 보내요~^^

 

 

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홍차의 유래와 종류

 

 

 

 

1. 홍차의 유래

대부분 사람들은 홍차는 영국에서 유래되었다고 생각하시는 분들이 많으실 거에요

저도 처음에는 그렇게 생각했어요 ㅎㅎ

하지만 홍차는 영국이 아닌 차의나라 중국에서 시작 되었어요

여러 가설들 이 있지만 중국에서 붉은 빛이 있는 홍차를 유럽에 수출하였고

수출하면서 색상이 변해 black tea라고 불렀다고 합니다.

 

 

 

 

2.홍차의 종류

홍차의 종류는 너무나도 다양해요!

그 중에 유명한 홍차 3가지를 알려 드릴께요

 

 

 

 

첫 번째는 얼그레이!

얼그레이는 살짝 쌉슬음한 느낌을 주면서도

찻잎 향이 나서 정말 좋아요

불면증이나 수족냉증을 완화 시켜 준다고 하네요^^

지방을 분해시켜주는 효능도 있어서 여성 분들에게 인기가 많다고 합니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

두번째는 다즐링!

홍차의 샴페인 이라 불리는 세계 3대 홍차 중 하나이고

얼그레이 보다는 향이 진하지 않아 가볍게 마실 수 있어요

시중에서 접할 수 있는 다즐링은 블렌딩 된 경우가 많다고 하네요!

 

 

 

 

세번째는 아삼!

아삼은 민들레차? 느낌이 나는 홍차에요

구수하면서도 말끔한 향이 나는 것 같아요

사람마다 다르겠지만 개인적으로 저는 이 홍차를 가장 좋아해요 ㅎㅎ

 

 

마지막으로 홍차의 등급을 알려드릴께요!

FOP(Flowery Orange Peokoe) : 차나무 맨 위쪽에 갓 돋아난 새순으로, 채취 및 분류에 상당한 정성이 들어가는 홍차

OP(Orange Peokoe) : FOP 그 아래 두 번째 잎으로 길고 얇으며 털이 많이 달린 잎으로 작은 새싹이 붙어 있기도 함

P(Peokoe) : OP 아래 세 번째 잎으로 오렌지페코 보다 약간 작으며, 털도 덜 달려 있고 우려낸 수색이 더 엷음

PS(Peokoe Souchong) : 네 번쨰 잎을 페코 소총이라 하고 소총과 페코 사이의 찻잎

S(Souchong) : 그 아래 넓고 단단한 잎을 소총이라 한다. 가장 굵고 단단한 잎으로 더 엷은 수색을 냄

 

 

가끔은 여유를 가지고 마음을 편하게 해주는 한 잔씩 하시는거 어떠세요? ㅎㅎ

 

 

 

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