꽃을담다

가을에 피는 꽃! 가을꽃 알아보기~

가을 하면 떠오르는 것은 낙엽? 단풍?

가을에도 피는 꽃 들이 많이 있다는거 알고 계셨나요?^^

꽃을 생각하면 봄 이라는 계절만 생각하지만

가을에도 많은 이쁜 꽃들이 피어난답니다~

오늘은 가을꽃의 종류에 대해서 알려드릴께요!

첫 번째 가을에 피는 꽃 코스모스!

가을 길을 이쁘게 장식해 주는 대표 가을꽃이라고 할 수 있어요 ㅎㅎ

코스모스를 자세히 들여다 보신적 있으세요?

코스모스 가운데는 별들이 숨어 있어요!

코스모스를 보신다면 꼭 한번 찾아보세요~

두 번째 가을에 피는 꽃 국화!

국화꽃은 알록달록 색깔도 다양하고 그 마다의 매력이 있어요

향기로 우리를 매혹시키기도 하죠 ㅎㅎ

색색가지 국화들을 사서 한꺼번에 꽂아 놓으면 그 만큼 이쁜것이 없어요

저는 개인적으로 노란 국화를 좋아한답니다!!

샛노라게 빛나는 국화가 가을과 정말 잘 어울리는 것 같거든요 ~^^

세 번째 가을에 피는 꽃 오이풀!

이름은 풀이지만 예쁜 꽃 이름이에요

이름이 오이풀인 이유는 냄새를 맡으면 오이향이 난다고 하네요ㅎㅎ

나중에 오이풀을 보게되면 한 번 맡아보세요~

가을이 점점 지나가고 이제 벌써 겨울인데 저는 가을꽃을 알려드리고 있네욬ㅋㅋㅋ

겨울이 오면 정말 꽃을 보기 힘들어요!

그래서 마지막 가을꽃을 보시라는 마음에 포스팅 하게 됬어요 ㅎㅎ

늦기 전에 가을꽃 한 번 보시고 오세요~^^

푸석푸석 건조해 지는 우리들의 피부 ㅜㅜ

겨울이 다가오면서 더욱 그런것 같아요

이럴 때 일 수록 우리는 피부관리를 철처히 해야 된다는거~

그래서 오늘은 피부에 좋은 음식 best5 를 알려드릴께요!

피부에 좋은 음식 best5 첫 번째 토마토!

토마토는 노화방지 효과가 있어서

우리의 피부를 젊게~ 탱탱하게~ 해준답니다

비타민도 풍부하고 수분도 많아서

피부에는 정말 좋은 음식이에요!!

피부에 좋은 음식 best5  두 번째 물!

물은 피부에 있어 정말 중요한 요소 중 하나에요 ㅎㅎ

수분이 없으면 당연히 피부가 푸석푸석 건조해져 버리니까요!!

하루에 1.5L~2L 정도 먹어주면 그야말로 피부미인~^^

피부에 좋은 음식 best5 세 번째 초콜릿!

초콜릿은 당분이 많고 피부에 좋지 않다?!

 초콜릿은 오히려 우리 피부를 매끈하게 만들어 줘요!

그대신 카카오 성분이 많이 들어간 씁슬한 초콜릿을 먹어 줘야 겠죠?ㅎㅎ

피부에 좋은 음식 best5 네 번째 레몬!

레몬은 비타민 천국이라 할 정도로 비타민c이 많이 함유되어있어요

비타민c 효능은 피부의 탄력을 높여주고 잔주름을 없에주고 기미를 예방해준답니다!!

레몬을 그냥 드시기 힘드시다면 에이드나 티(tea)로 만들어 드시는 것도 좋은 방법이랍니다~^^

피부에 좋은 음식 best5 마지막 다섯 번째  꿀!

꿀은 먹기보다는 바르는 것에 많이 쓰이죠

아주 오래 전부터 피부를 좋게 하기 위해 이 꿀을 썻어요~

입술이 텃을 때에서 꿀을 바르고 자면 캐어 완료!!

이 외에도 오이, 파프리카, 연어 등이 피부를 좋아지게 하는 음식이라고 하네요~

피부를 좋게 하는 음식은 맛도 좋은 음식들 같아요 ㅎㅎ

즐겨 먹어 봐야 되겠어요!!

세계음식

태국-푸팟퐁커리

푸팟퐁커리는 태국 요르로 게를 커리와 함께 볶아 주는 음식 이에요!

커리가 게의 비린 맛을 잡아줘서 더욱 담백하고 맛있어요~!

이런 푸팟퐁커리가 먹고 싶은때는 태국으로 떠나야 할까요?

천만의 말씀!! 집에서도 쉽게 해먹을 수 있느 푸팟퐁커리!

지금부터 방법을 알려드릴께용~

푸팟퐁커리 만들기

1. 꽃게는 잘 손질해서 등껍질과 몸통 부분을 분리해 주세요

(이 때 몸통은 먹기좋게 잘라주시면 먹을 때 편해요)

2. 달군 팬에 식용유를 듀리고 꽃게를 볶아줍니다

(껍질이 빨간색이 될 때 까지~)

3. 다른 팬에 고추기름 4큰술 투척!

4.다진마늘 3큰술과 코코넛밀크 1캔, 카레가루 4큰술,

굴소스3큰술, 피쉬소스 2큰술을 넣고 쉐킷~!

5. 볶은 꽃게와 커리 소스를 잘 버무려 줍니다^^
6.각 종 야채를 넣고 커리에 버무려진 꽃게와 볶다가

어느 정도 다 된 듯 하면 달걀물을 넣고 또 한번 쉐킷~!

7.이~쁜 접시에다 담는다

사진을 보고 있으니 먹고 싶구나~ ㅜㅜ

대리만족이라도 해야 되겠다는 마음으로

맛있는 푸팟퐁커리 사진 투척~!

푸파퐁커리는 만들기도 간단하고 재료도 간단해서

요리 못하는 사람들도 뚝딱 만들어 먹을 수 있는 맛있는 요리랍니다~!

한 번 도전해 보세요 ㅎㅎ